Im heutigen Text beleuchte ich das Thema Functional Training. Mit Sicherheit sind die meisten von euch schon einmal über diesen Begriff gestolpert ohne genau zu wissen, was funktionelles Training...
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Seit Jahren ist der Begriff der Faszien allgegenwärtig im Gesundheits- und Fitnessbereich. Alle haben davon gehört, doch die wenigsten wissen, um was genau es sich dabei handelt. Im folgenden Text...